Performance diagnostics

Prvo izmeri. Onda napreduj.

Testiranje pretvara osećaj u podatak. Dobijaš objektivnu sliku trenutnog stanja, jasne prioritete i smernice za naredni period.

Zakaži testiranje Pogledaj protokol

MJ / ATHLETE PROFILE06 DOMAINS

01BODY

02MOVE

03POWER

04SPEED

05FITNESS

06FORCE

VALD PERFORMANCESMARTJUMPSMARTSPEEDDYNAMOMAXFMS30-15 IFT

Šta merimo

Kompletna slika performansi.

01BODY

Sastav tela

Telesna masa i procena potkožnog masnog tkiva daju osnovni kontekst za planiranje i praćenje promene.

MASA · % MASTI · TREND

02MOVEMENT

Kvalitet pokreta

FMS obrasci pomažu da prepoznamo ograničenja, asimetrije i prioritete za kvalitetniji trening.

FMS · MOBILNOST · ASIMETRIJE

03POWER

Eksplozivna snaga

CMJ na SmartJump platformi objektivno meri visinu skoka i sposobnost brzog razvoja sile.

CMJ · VISINA SKOKA · POWER

04SPEED

Brzina sprinta

SmartSpeed fotoćelije precizno beleže ubrzanje i maksimalnu brzinu kroz sprint na 10, 20 i 30 metara.

10 M · 20 M · 30 M

05FITNESS

Kondicioni kapacitet

30-15 IFT definiše VIFT i pomaže da se intervalni rad programira precizno, individualno i grupno.

VIFT · VO₂MAX PROCENA · ZONE

06FORCE

Izometrijska snaga

DynamoMax omogućava merenje sile u ciljanim pozicijama i poređenje leve i desne strane.

SILA · BALANS · DEFICIT

REZULTAT TESTIRANJA

Broj nije dovoljan. Važna je odluka.

Rezultati imaju vrednost tek kada ih prevedemo u prioritete i konkretne promene u treningu.

Individualni izveštaj

Pregled rezultata po svim testiranim oblastima.

Jasna interpretacija

Šta rezultat znači i gde postoji prostor za napredak.

Prioriteti za trening

Preporuke koje se direktno mogu primeniti u programu.

Osnova za retest

Ista merenja omogućavaju objektivno praćenje promene.

Kome je namenjeno

Isti standard. Drugačiji cilj.

SPORTISTI

Profil performansi

Za individualni razvoj, pripremni period, kontrolu forme i usmeravanje dodatnog rada.

REKREATIVCI

Pametniji početak

Za siguran i precizan plan prema trenutnom stanju, sposobnostima i realnom cilju.

KLUBOVI

Timska dijagnostika

Za grupne profile, individualne prioritete i kvalitetnije odluke stručnog štaba.

Zakaži termin

Dobij jasnu početnu tačku.

Izaberi testiranje u prijavi i napiši da li dolaziš kao sportista, rekreativac ili klub.

Pošalji upit za testiranje Podgorica, Crna Gora
Individualno i timski